<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-1821522122241553383</id><updated>2011-07-07T13:58:34.478-07:00</updated><category term='Bodensee'/><category term='Solo'/><category term='verschoben'/><category term='Calvinball'/><category term='Vegetarisches Restaurant Waves'/><category term='Tegla'/><category term='World Harmony Run'/><category term='Christian Hübner'/><category term='Kreuzlingen'/><category term='Koblenz'/><category term='Ultras'/><category term='Neera-Kur'/><category term='Ärmelkanal-Staffel'/><category term='12 Stunden'/><category term='Channel-Triathlon'/><category term='Laufen'/><category term='Schwimmen'/><category term='Ultrasportler'/><category term='Rückblick'/><category term='Mein Schwimm'/><category term='Nürnberg'/><category term='Nahrungsergänzung'/><category term='Ernährung'/><category term='Dover'/><category term='Basel'/><category term='Brüssel'/><category term='Long Swim'/><category term='Silbersee'/><category term='Aachen'/><category term='warten'/><category term='Kieser-Training'/><category term='Rad'/><category term='Ärmelkanal'/><category term='Training'/><category term='Rom'/><title type='text'>Dover-Heidelberg Channel-Triathlon 2008/2009</title><subtitle type='html'>Herausforderung Ärmelkanal-Ultratriathlon
"If you can dream it you can do it!"</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>Vasanti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09941831079691184628</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_QW6H4QA-His/R9L5srSWfjI/AAAAAAAAAAg/9QzeIhNIzyI/S220/vasanti_niemz.jpg'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>28</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1821522122241553383.post-469585947065174198</id><published>2009-10-03T07:24:00.001-07:00</published><updated>2011-01-09T12:33:38.533-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Ärmelkanal-Staffel'/><title type='text'>News auf neuem Blog - Ärmelkanal-Triathlon Dover-Aachen 3.-6. Sept. 2010</title><summary type='text'>Ärmelkanal-Triathlon Teil 1 geschafft: Dover-Calais-Brüssel-Aachen - 3.-6. Sept. 2010 -Mehr auf dem englischen Blog:www.channel-triathlon.comNeueste News: Internationale Ärmelkanal-Staffel (4 Personen) Dover-Frankreich am 30. Sept. 2009http://channel-triathlon.com/2009/10/01/mission-accomplished/</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/feeds/469585947065174198/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1821522122241553383&amp;postID=469585947065174198' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/469585947065174198'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/469585947065174198'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/2009/10/aktuelles-von-20092010-auf-dem-neuen.html' title='News auf neuem Blog - Ärmelkanal-Triathlon Dover-Aachen 3.-6. Sept. 2010'/><author><name>Vasanti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09941831079691184628</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_QW6H4QA-His/R9L5srSWfjI/AAAAAAAAAAg/9QzeIhNIzyI/S220/vasanti_niemz.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1821522122241553383.post-4953442156273969</id><published>2008-09-14T17:09:00.000-07:00</published><updated>2008-09-15T01:35:45.705-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Ärmelkanal'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Channel-Triathlon'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Mein Schwimm'/><title type='text'>Mein zweiter Ärmelkanal-Versuch, 11. Sept. 2008 - Photos und lange Geschichte</title><summary type='text'>im Moment noch auf dem englischen BlogNoch einige Kilometer von der französischen Küste entfernt - in einer grauen Weite, kurz vor der Unterkühlung, gefangen in der Strömung (groß klicken, dann kann man das schwankende Boot und den kleinen Schwimmer daneben besser erkennen)</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/feeds/4953442156273969/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1821522122241553383&amp;postID=4953442156273969' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/4953442156273969'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/4953442156273969'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/2008/09/photos-und-mehr-details.html' title='Mein zweiter Ärmelkanal-Versuch, 11. Sept. 2008 - Photos und lange Geschichte'/><author><name>Vasanti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09941831079691184628</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_QW6H4QA-His/R9L5srSWfjI/AAAAAAAAAAg/9QzeIhNIzyI/S220/vasanti_niemz.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_QW6H4QA-His/SM4dte-KeiI/AAAAAAAABDo/dNI2r3uJ7LA/s72-c/%C3%84rmelkanal+2+Vasanti.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1821522122241553383.post-1549258603955122840</id><published>2008-09-13T10:26:00.000-07:00</published><updated>2008-09-13T10:34:49.125-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Long Swim'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Ärmelkanal'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Channel-Triathlon'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Schwimmen'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Dover'/><title type='text'>Unterkühlung nach 13 h 40 min.</title><summary type='text'>Nur ganz kurz - mehr später:Ist er zu stark, bist du zu schwach! Nach 13 Stunden 40 Minuten musste ich aus dem Wasser geholt werden, weil Unterkühlung (blaue Lippen, unklare Aussprache, Verlangsamung des Schwimmens) drohte, die lebensgefährlich sein kann. Der Schwimm durch die Nacht selbst war kein Problem: die Wellen halfen die meiste Zeit, es war sehr friedlich, das Begleitboot gab Sicherheit, </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/feeds/1549258603955122840/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1821522122241553383&amp;postID=1549258603955122840' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/1549258603955122840'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/1549258603955122840'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/2008/09/unterkhlung-nach-13-h-40-min.html' title='Unterkühlung nach 13 h 40 min.'/><author><name>Vasanti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09941831079691184628</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_QW6H4QA-His/R9L5srSWfjI/AAAAAAAAAAg/9QzeIhNIzyI/S220/vasanti_niemz.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1821522122241553383.post-2653657306516231130</id><published>2008-09-11T08:46:00.000-07:00</published><updated>2008-09-11T08:48:50.832-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Channel-Triathlon'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Dover'/><title type='text'>Now</title><summary type='text'>Ueberraschung als ich aus dem Wasser kam vom Trainingsschwimm: heute abend um 8 Uhr geht es los, einen Tag frueher als erwartet. Das ist Channel-Swimming. Keine Zeit fuer mehr.Der Wind ist (hoffentlich) mit uns - viele gute Wuensche auch.See you in Heidelberg!</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/feeds/2653657306516231130/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1821522122241553383&amp;postID=2653657306516231130' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/2653657306516231130'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/2653657306516231130'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/2008/09/now.html' title='Now'/><author><name>Vasanti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09941831079691184628</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_QW6H4QA-His/R9L5srSWfjI/AAAAAAAAAAg/9QzeIhNIzyI/S220/vasanti_niemz.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1821522122241553383.post-5802987134017184258</id><published>2008-09-11T02:51:00.000-07:00</published><updated>2008-09-11T02:58:17.738-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='warten'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Schwimmen'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Dover'/><title type='text'>Evtl. Freitag UND Samstag!</title><summary type='text'>Wenn Alison's Staffel heute abend schwimmt, koennen wir Freitag abend gegen 20 Uhr los, sonst Samstag morgen gegen 10 Uhr (Dover-Zeit). Vorteil, wenn man in die Nacht hinein schwimmt: nachts ist das Wasser meist ruhiger (der Wind dreht sowieso ab dieser Nacht und kommt von Nordwesten !!!!)  und man hat Tageslicht, wenn es nach 10 Stunden oder so schwieriger wird - Licht und Waerme helfen dann. </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/feeds/5802987134017184258/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1821522122241553383&amp;postID=5802987134017184258' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/5802987134017184258'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/5802987134017184258'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/2008/09/evtl-freitag-und-samstag.html' title='Evtl. Freitag UND Samstag!'/><author><name>Vasanti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09941831079691184628</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_QW6H4QA-His/R9L5srSWfjI/AAAAAAAAAAg/9QzeIhNIzyI/S220/vasanti_niemz.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1821522122241553383.post-3533394580709624066</id><published>2008-09-09T11:13:00.001-07:00</published><updated>2008-09-10T01:44:20.345-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='warten'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Dover'/><title type='text'>Freitag oder Samstag?</title><summary type='text'>Das Wetter hat sich gebessert. Montag sind 8 Boote mit Schwimmern raus, 5 haben es geschafft, drei mussten aufgeben - Unterkuehlung nach 13 Stunden im 17 Grad "warmen" Wasser, Seekrankheit etc. Heute blieben alle Boote im Hafen.Habe gerade mit Alison gesprochen, meinem Pilot, sie gab mir verschiedene Optionen: morgen sei schwimmbar (Mittwoch), Donnerstag sei auch o.k. bis auf kurze Zeit wo eine </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/feeds/3533394580709624066/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1821522122241553383&amp;postID=3533394580709624066' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/3533394580709624066'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/3533394580709624066'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/2008/09/donnerstag-oder-samstag.html' title='Freitag oder Samstag?'/><author><name>Vasanti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09941831079691184628</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_QW6H4QA-His/R9L5srSWfjI/AAAAAAAAAAg/9QzeIhNIzyI/S220/vasanti_niemz.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1821522122241553383.post-2282699361098965456</id><published>2008-09-03T01:03:00.000-07:00</published><updated>2008-09-03T01:39:20.018-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='verschoben'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Rad'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Long Swim'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Training'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Channel-Triathlon'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Dover'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Silbersee'/><title type='text'>Zurück nach Dover für die Tide vom 7.-12. Sept.</title><summary type='text'>Mehr auf: www.channel-triathlon.blogspot.comNach ein paar intensiven letzten Trainingseinheiten -  einem 200 km Bike-Ride am 24.8. Richtung Nürnberg zur Geburtstagsfeier meiner Mutter  und einem letzten Wochenende mit zwei 7-Std.-Schwimms im See am 30./31.8. (Fotos) - mache ich mich jetzt bereit, am Sonntag wieder nach Dover zurück zu kehren, um hoffentlich gegen Ende dieser Tide, um den 10./11./</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/feeds/2282699361098965456/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1821522122241553383&amp;postID=2282699361098965456' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/2282699361098965456'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/2282699361098965456'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/2008/09/zurck-nach-dover-fr-die-tide-vom-7-12.html' title='Zurück nach Dover für die Tide vom 7.-12. Sept.'/><author><name>Vasanti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09941831079691184628</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_QW6H4QA-His/R9L5srSWfjI/AAAAAAAAAAg/9QzeIhNIzyI/S220/vasanti_niemz.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_QW6H4QA-His/SL5JPaLLATI/AAAAAAAABAY/lnSKizKh3cU/s72-c/Met+Office+FSXX00T_84.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1821522122241553383.post-8602266119105882360</id><published>2008-08-29T13:43:00.001-07:00</published><updated>2008-08-29T14:42:39.871-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Christian Hübner'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='12 Stunden'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Ärmelkanal'/><title type='text'>TV-Beitrag Ärmelkanalschwimm Christian Hübner aus Bamberg</title><summary type='text'>Am 27. August kam im Bayrischen Fernsehen ein Beitrag über den ersten deutschen Ärmelkanalschwimm in diesem Jahr von Christian Hübner, gefilmt von seinen Team-Kollegen von der IfA Nonstop Bamberg. Dass er trotz schwieriger Bedingungen so erfolgreich war, hat er natürlich neben seiner tollen Crew inklusive Pilot Neil Streeter (Bruder der "Queen of the Channel" Alison), seinem Super-Training zu </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/feeds/8602266119105882360/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1821522122241553383&amp;postID=8602266119105882360' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/8602266119105882360'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/8602266119105882360'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/2008/08/tv-beitrag-rmelkanalschwimm-christian.html' title='TV-Beitrag Ärmelkanalschwimm Christian Hübner aus Bamberg'/><author><name>Vasanti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09941831079691184628</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_QW6H4QA-His/R9L5srSWfjI/AAAAAAAAAAg/9QzeIhNIzyI/S220/vasanti_niemz.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1821522122241553383.post-1505635074327657589</id><published>2008-08-23T13:31:00.001-07:00</published><updated>2008-08-28T04:26:36.942-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='verschoben'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Ärmelkanal'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Training'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Schwimmen'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Dover'/><title type='text'>Verschoben auf September</title><summary type='text'>Aktuelle Berichte seit Juli bitte auf der englischen Seite nachlesen!Nicht der ideale Schwimmtag! Shakespeare Beach bei Windstärke 8-9 (15.8.2008)3 Wochen Dover - 2 Wochen Training im Hafen und 1 Woche Warten auf gutes Schwimmwetter - aber es gab keine Chance für mich während meiner gebuchten Tide vom 7.-16. August, da ich der zweite Schwimmer bei meinem "pilot" war. An dem Tag, an dem die </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/feeds/1505635074327657589/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1821522122241553383&amp;postID=1505635074327657589' title='1 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/1505635074327657589'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/1505635074327657589'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/2008/08/verschoben-auf-september.html' title='Verschoben auf September'/><author><name>Vasanti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09941831079691184628</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_QW6H4QA-His/R9L5srSWfjI/AAAAAAAAAAg/9QzeIhNIzyI/S220/vasanti_niemz.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_QW6H4QA-His/SLB2KNS2Q5I/AAAAAAAAAwg/d7qNKROT2Ao/s72-c/100_0595.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1821522122241553383.post-699934266162680528</id><published>2008-07-22T15:59:00.000-07:00</published><updated>2008-07-22T16:00:19.385-07:00</updated><title type='text'></title><summary type='text'>Neuere Beiträge fürs erste auf der englischen Seite!www.channel-triathlon.blogspot.com</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/feeds/699934266162680528/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1821522122241553383&amp;postID=699934266162680528' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/699934266162680528'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/699934266162680528'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/2008/07/neuere-beitrge-frs-erste-auf-der.html' title=''/><author><name>Vasanti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09941831079691184628</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_QW6H4QA-His/R9L5srSWfjI/AAAAAAAAAAg/9QzeIhNIzyI/S220/vasanti_niemz.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1821522122241553383.post-1363482236181437050</id><published>2008-07-22T14:27:00.000-07:00</published><updated>2008-11-15T01:29:12.410-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Nahrungsergänzung'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Vegetarisches Restaurant Waves'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Ernährung'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Neera-Kur'/><title type='text'>Eat to Win</title><summary type='text'> Gutes Essen - ein wichtiger Aspekt des Ärmelkanal-Trainings!Am liebsten gehe ich in Heidelberg zum Essen ins Restaurant Waves in der Kurfürstenanlage (gegenüber Bauhaus) - nicht nur, weil ich im Moment von ihnen gesponsert werde und gratis essen darf, sondern weil ich das Essen dort wirklich liebe: von mexikanischem Omelette mit Salsa und Bohnen über Burritos bis zu Tofu-Salat, kalifornischem "</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/feeds/1363482236181437050/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1821522122241553383&amp;postID=1363482236181437050' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/1363482236181437050'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/1363482236181437050'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/2008/07/eat-to-win-ernhrung.html' title='Eat to Win'/><author><name>Vasanti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09941831079691184628</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_QW6H4QA-His/R9L5srSWfjI/AAAAAAAAAAg/9QzeIhNIzyI/S220/vasanti_niemz.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_QW6H4QA-His/SIZdBGY_MLI/AAAAAAAAAdI/bZ-FAb1814s/s72-c/Waves+1+Dessert.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1821522122241553383.post-7251920235831270761</id><published>2008-07-15T22:37:00.000-07:00</published><updated>2008-11-15T01:29:12.613-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Long Swim'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Schwimmen'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Silbersee'/><title type='text'>12./13.Juli; 13 h Silbersee (7+6)</title><summary type='text'>Der erste "split Channel swim" - 7 Stunden in Wind und Wellen, 6 h im ruhigen See (+ 3 h bike)Endlich - der erste "split Channel swim", wie man in Dover sagt. Bei mir evtl. nicht ganz zutreffend, ich werde wohl etwas länger als 13 h im Kanal herumschwimmen - aber wenn man schon soviel dafür bezahlt, muss es ja nicht so schnell vorbei sein! Wichtig nur, rechtzeitig fit genug zu werden, um es gut </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/feeds/7251920235831270761/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1821522122241553383&amp;postID=7251920235831270761' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/7251920235831270761'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/7251920235831270761'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/2008/07/1213juli-13-h-silbersee-76.html' title='12./13.Juli; 13 h Silbersee (7+6)'/><author><name>Vasanti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09941831079691184628</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_QW6H4QA-His/R9L5srSWfjI/AAAAAAAAAAg/9QzeIhNIzyI/S220/vasanti_niemz.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_QW6H4QA-His/SH2WRLjbjsI/AAAAAAAAAQ4/-YEqvk2huls/s72-c/Bodensee+long.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1821522122241553383.post-2568574352341638503</id><published>2008-07-11T13:27:00.000-07:00</published><updated>2008-11-15T01:29:13.795-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Ärmelkanal'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Training'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Schwimmen'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Dover'/><title type='text'>8 Std. Kaltwassertraing in Dover, 5.-7. Juli</title><summary type='text'>Auf dem Weg nach Dover (4. Juli 08)Gut vier Wochen vor meiner Schwimm-Tide (7.-16. August) habe ich es endlich über ein Wochenende nach Dover geschafft. Es war mir wichtig, um ein besseres Gefühl dafür zu bekommen, was mich erwartet und wo ich mit meinem Training stehe.Mit dem Zug von Heidelberg nach Calais, mit der Fähre nach Dover - eine Tagesreise, aber ich wollte die Fähre nehmen um die </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/feeds/2568574352341638503/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1821522122241553383&amp;postID=2568574352341638503' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/2568574352341638503'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/2568574352341638503'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/2008/07/1-kaltwassertraing-in-dover-4-8-july.html' title='8 Std. Kaltwassertraing in Dover, 5.-7. Juli'/><author><name>Vasanti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09941831079691184628</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_QW6H4QA-His/R9L5srSWfjI/AAAAAAAAAAg/9QzeIhNIzyI/S220/vasanti_niemz.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_QW6H4QA-His/SHfQwLJ_W5I/AAAAAAAAAP4/Ls3gNgjOpn0/s72-c/channel+130.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1821522122241553383.post-9072222607927860944</id><published>2008-07-02T13:50:00.000-07:00</published><updated>2008-11-15T01:29:13.902-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Long Swim'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Training'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Schwimmen'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Silbersee'/><title type='text'>28./29. Juni - Wind und Wellen am Silbersee - 7 &amp; 5 Std.</title><summary type='text'>Und wieder eine Regatta...Am liebsten wäre ich wieder zum Bodensee gefahren, der Wellen und des kühleren Wassers wegen, aber es war zu kompliziert und wäre insgesamt recht teuer geworden, vor allem für einen Long Swim - Bahn, Boot, Helfer aus Zürich - und die Wassertemperatur am Bodensee war in den letzten Tagen auch beträchtlich gestiegen.Über Google nach kalten Seen gesucht - aber alle sind zu </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/feeds/9072222607927860944/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1821522122241553383&amp;postID=9072222607927860944' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/9072222607927860944'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/9072222607927860944'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/2008/07/2829-juni-wind-und-wellen-am-silbersee.html' title='28./29. Juni - Wind und Wellen am Silbersee - 7 &amp; 5 Std.'/><author><name>Vasanti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09941831079691184628</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_QW6H4QA-His/R9L5srSWfjI/AAAAAAAAAAg/9QzeIhNIzyI/S220/vasanti_niemz.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_QW6H4QA-His/SG1wYhQvMNI/AAAAAAAAANw/7AYwcl7t7UI/s72-c/Surf-Regatta.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1821522122241553383.post-3658197638501409044</id><published>2008-06-30T13:38:00.000-07:00</published><updated>2008-11-15T01:29:14.061-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Christian Hübner'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Ärmelkanal'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Solo'/><title type='text'>Erster Solo-Schwimm 2008 - "Non-Stop" Christian schafft es!</title><summary type='text'>Die letzte Juniwoche war die erste Schwimmperiode ("Tide") in diesem Jahr, Wassertemperatur im Ärmelkanal: 14,5-15°C. Die erste erfolgreiche Überquerung schaffte eine Staffel: "Jodie's Hippos", die zugunsten einer Hirntumorstiftung schwammen. Zwei "Solisten" standen evenfalls auf der Warteliste, einer schaffte es: Christian Hübner von der "IfA Nonstop Bamberg".Christian (Mitte) gewann das 12.</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/feeds/3658197638501409044/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1821522122241553383&amp;postID=3658197638501409044' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/3658197638501409044'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/3658197638501409044'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/2008/06/erster-solo-schwimm-2008-non-stop.html' title='Erster Solo-Schwimm 2008 - &quot;Non-Stop&quot; Christian schafft es!'/><author><name>Vasanti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09941831079691184628</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_QW6H4QA-His/R9L5srSWfjI/AAAAAAAAAAg/9QzeIhNIzyI/S220/vasanti_niemz.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_QW6H4QA-His/SGgEb8LJXrI/AAAAAAAAANg/sqPm-DUu-qA/s72-c/Christian_H%C3%BCbner+2008.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1821522122241553383.post-4139352638081680235</id><published>2008-06-25T16:02:00.001-07:00</published><updated>2008-11-15T01:29:14.975-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Long Swim'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Training'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Schwimmen'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Bodensee'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Kreuzlingen'/><title type='text'>21./22. Juni - 9 Stunden im Bodensee</title><summary type='text'>Endlich in die Weite schwimmen! Fast wie im Meer! Quallen und Seetang vermisse ich allerdings nicht....Ohne es zu merken, kamen wir am Samstag einer Regatta in die Quere.Unser internationales Sri Chinmoy Marathon Team Meeting in Kreuzlingen am Bodensee war die ideale Gelegenheit für ein intensives Schwimm-Wochenende. Endlich ein großer See, mit Wellen und kälterem, extrem klarem türkisfarbenem </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/feeds/4139352638081680235/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1821522122241553383&amp;postID=4139352638081680235' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/4139352638081680235'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/4139352638081680235'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/2008/06/2122-juni-9-stunden-im-bodensee.html' title='21./22. Juni - 9 Stunden im Bodensee'/><author><name>Vasanti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09941831079691184628</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_QW6H4QA-His/R9L5srSWfjI/AAAAAAAAAAg/9QzeIhNIzyI/S220/vasanti_niemz.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_QW6H4QA-His/SGLUAStpzQI/AAAAAAAAANI/MyYTbSVgFV4/s72-c/D1000057.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1821522122241553383.post-7545171954443936323</id><published>2008-06-16T08:12:00.000-07:00</published><updated>2008-11-15T01:29:15.111-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Long Swim'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Training'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Schwimmen'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Silbersee'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Calvinball'/><title type='text'>14./15 Juni -  30 km im See - Tanz mit den Wellen</title><summary type='text'>Das Wochenende war kalt und nass gemeldet, SEHR kalt und vor allem Sonntag SEHR nass - gut für Kanaltraining (Temperatursturz bis zu 8°C am Morgen, 16-18°C tagsüber). Einerseits sehr willkommen zwar, aber da ich bisher keine Gelegenheit für längeres Kältetraining hatte, wusste ich nicht, wie lange ich es gefahrlos so ganz allein im Silbersee würde aushalten können. 1 Runde dauert immerhin 1 </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/feeds/7545171954443936323/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1821522122241553383&amp;postID=7545171954443936323' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/7545171954443936323'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/7545171954443936323'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/2008/06/1415-juni-30-km-im-see-tanz-mit-den.html' title='14./15 Juni -  30 km im See - Tanz mit den Wellen'/><author><name>Vasanti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09941831079691184628</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_QW6H4QA-His/R9L5srSWfjI/AAAAAAAAAAg/9QzeIhNIzyI/S220/vasanti_niemz.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_QW6H4QA-His/SFaP9gAgqkI/AAAAAAAAAKw/Yvh06i8-P68/s72-c/Silversee+Mai.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1821522122241553383.post-4130261695699660557</id><published>2008-06-08T14:50:00.000-07:00</published><updated>2008-06-09T06:43:15.469-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Rad'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Long Swim'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Training'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Schwimmen'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Silbersee'/><title type='text'>7./8. Juni - Long Swim, Radtour (120km) nach Amorbach und Gewitter</title><summary type='text'>Sa., 7. JuniNach dem 5-Stunden-Schwimm letzte Woche waren für heute eigentlich 7 Stunden geplant - ca. 21 km. (Der Ärmelkanal ist 33 km Luftlinie, man schwimmt aber wegen der Strömung in der Regel 45-50 km oder mehr.)Am Abend zuvor hatte ich mich innerlich auf den 7:54-Uhr-Zug programmiert (6:54 klang noch zu abenteuerlich), um ca. 9:30 am Silbersee zu sein, und trotz ein bisschen verschlafen </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/feeds/4130261695699660557/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1821522122241553383&amp;postID=4130261695699660557' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/4130261695699660557'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/4130261695699660557'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/2008/06/78-juni-long-swim-long-bike-und.html' title='7./8. Juni - Long Swim, Radtour (120km) nach Amorbach und Gewitter'/><author><name>Vasanti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09941831079691184628</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_QW6H4QA-His/R9L5srSWfjI/AAAAAAAAAAg/9QzeIhNIzyI/S220/vasanti_niemz.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1821522122241553383.post-1738247278510056383</id><published>2008-06-02T14:45:00.000-07:00</published><updated>2008-11-15T01:29:15.394-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Training'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Kieser-Training'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Schwimmen'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Silbersee'/><title type='text'>1. Juni - erster langer Schwimm im See (15 km)!</title><summary type='text'>Der Silbersee bei Bobenheim-Roxheim Nähe FrankenthalEndlich! Nach Gewitter und Regen am Samstag und dem Mannheimer Dämmermarathon am Wochenende davor endlich Gelegenheit zu einem Long Swim im See am Sonntag, 1. Juni! Guter Monatsstart. 5 Stunden (plus kleine Pausen), ca. 15 km.Seit dem 15-km-Schwimm am 1. Mai im Herzogenriedbad war ich nicht mehr länger als 1 Std. am Stück geschwommen - entweder </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/feeds/1738247278510056383/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1821522122241553383&amp;postID=1738247278510056383' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/1738247278510056383'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/1738247278510056383'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/2008/06/first-open-water-long-swim-15-km-june.html' title='1. Juni - erster langer Schwimm im See (15 km)!'/><author><name>Vasanti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09941831079691184628</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_QW6H4QA-His/R9L5srSWfjI/AAAAAAAAAAg/9QzeIhNIzyI/S220/vasanti_niemz.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_QW6H4QA-His/SEVvnzrUpbI/AAAAAAAAAJw/DHroLwAkOR4/s72-c/Silbersee2b.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1821522122241553383.post-6361812663694775404</id><published>2008-05-18T16:33:00.000-07:00</published><updated>2008-11-15T01:29:16.014-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Rad'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Training'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Channel-Triathlon'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Aachen'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Koblenz'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='World Harmony Run'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Brüssel'/><title type='text'>Bike Brüssel-Mainz (15.-17.5.) nach World Harmony Run am Europäischen Parlament (14./15. Mai)</title><summary type='text'>World Harmony Run-Enthusiasmus und Freundschaften schließen an der Grundschule Claire Joie in BrüsselDer Empfang des World Harmony Run am Europaparlament in Brüssel inklusive Besuch einer Brüsseler Grundschule mit der Fackel war eine gute Gelegenheit, die Radstrecke von Brüssel nach Bingen/Mainz zu testen bzw. genauer festzulegen.Nach einigen eindrücklichen und inspirierenden Stunden am Parlament</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/feeds/6361812663694775404/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1821522122241553383&amp;postID=6361812663694775404' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/6361812663694775404'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/6361812663694775404'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/2008/05/der-empfang-des-world-harmony-run-am.html' title='Bike Brüssel-Mainz (15.-17.5.) nach World Harmony Run am Europäischen Parlament (14./15. Mai)'/><author><name>Vasanti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09941831079691184628</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_QW6H4QA-His/R9L5srSWfjI/AAAAAAAAAAg/9QzeIhNIzyI/S220/vasanti_niemz.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_QW6H4QA-His/SDC27ohXAmI/AAAAAAAAAIg/T7SKDdMUwx4/s72-c/World+Harmony+Run+Br%C3%BCssel+School+1.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1821522122241553383.post-7367561234002981689</id><published>2008-05-05T13:22:00.000-07:00</published><updated>2008-11-15T01:29:16.470-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='12 Stunden'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Basel'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Training'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Laufen'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Ultras'/><title type='text'>Kein Rekord, harte Arbeit, und ein Super-Gefühl</title><summary type='text'>73 km in 12 Stunden beim "Self-Transcendence-Lauf" in Basel"Laufe und werde" - ein mantrischer Spruch Sri Chinmoys, des Begründers des nach ihm benannten international aktiven Marathon Teams, den wahrscheinlich am ehesten Läufer verstehen. Mich erinnert er immer an Erich Fromm und seinen Klassiker "Haben oder Sein", der mich während meiner Studienjahre genauso begeistert hat wie die Bücher über </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/feeds/7367561234002981689/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1821522122241553383&amp;postID=7367561234002981689' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/7367561234002981689'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/7367561234002981689'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/2008/05/kein-rekord-harte-arbeit-und-ein-super.html' title='Kein Rekord, harte Arbeit, und ein Super-Gefühl'/><author><name>Vasanti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09941831079691184628</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_QW6H4QA-His/R9L5srSWfjI/AAAAAAAAAAg/9QzeIhNIzyI/S220/vasanti_niemz.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_QW6H4QA-His/SB-gh-GEeVI/AAAAAAAAAHo/LiAhJGa0cjQ/s72-c/Basel-Lauf.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1821522122241553383.post-6461548105437722259</id><published>2008-05-03T03:32:00.000-07:00</published><updated>2008-11-15T01:29:16.589-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Basel'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Training'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Schwimmen'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Ultras'/><title type='text'>1. Mai - erstes langes Schwimm-Training im Freien</title><summary type='text'>Sorry - ich bin etwas hinterher mit dem deutschen Blog. Bitte inzwischen auf die englische Seite gehen!Gestern, am 1. Mai, wurde zum Glück die Freibad-Saison eröffnet. In Heidelberg ungeheizt mit 19 °C, in Mannheim 24°C, geheizt. Nach langem Hallenbadtraining bei 24, 27 oder gar 30 °C (wenn man aus Versehen einen Warmbadetag erwischt, schwitz!!), und geplanten 15 km, d.h. 5-6 Stunden im Wasser, </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/feeds/6461548105437722259/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1821522122241553383&amp;postID=6461548105437722259' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/6461548105437722259'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/6461548105437722259'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/2008/05/1-mai-erstes-langes-training-im-freien.html' title='1. Mai - erstes langes Schwimm-Training im Freien'/><author><name>Vasanti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09941831079691184628</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_QW6H4QA-His/R9L5srSWfjI/AAAAAAAAAAg/9QzeIhNIzyI/S220/vasanti_niemz.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_QW6H4QA-His/SBw_2eGEeUI/AAAAAAAAAHg/dFVUW0Qvloc/s72-c/Erpel+0720.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1821522122241553383.post-1290462051498678962</id><published>2008-04-02T14:25:00.000-07:00</published><updated>2008-11-15T01:29:17.265-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Tegla'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Rom'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Laufen'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='World Harmony Run'/><title type='text'>Laufen mit Tegla - World Harmony Run Europe Eröffnung in Rom, Teil 2 (27.3.08)</title><summary type='text'>mit Tegla LaroupeDer World Harmony Run, bei dem 2008 Fackeln der Freundschaft wieder durch alle Länder Europas, alle Staaten der USA, zum ersten Mal um den ganzen australischen Kontinent sowie über weite Strecken in Afrika, Asien, Süd- und Nordamerika getragen werden, will bewusst machen "dass die Welt eine Familie ist, für deren Überleben Frieden und Harmonie entscheidend ist", wie der </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/feeds/1290462051498678962/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1821522122241553383&amp;postID=1290462051498678962' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/1290462051498678962'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/1290462051498678962'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/2008/04/laufen-mit-tegla-world-harmony-run_02.html' title='Laufen mit Tegla - World Harmony Run Europe Eröffnung in Rom, Teil 2 (27.3.08)'/><author><name>Vasanti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09941831079691184628</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_QW6H4QA-His/R9L5srSWfjI/AAAAAAAAAAg/9QzeIhNIzyI/S220/vasanti_niemz.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_QW6H4QA-His/R_QcyANh52I/AAAAAAAAAFY/HuN_zi21XUA/s72-c/Rom+Tegla+1crop+.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1821522122241553383.post-5094039849536380658</id><published>2008-04-01T15:37:00.000-07:00</published><updated>2008-11-15T01:29:17.468-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Rom'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='World Harmony Run'/><title type='text'>Laufen mit Tegla - World Harmony Run Europe Eröffnung in Rom, Teil 1</title><summary type='text'>          Tegla Loroupe überreicht die Fackel des World Harmony Run James Butler, dem Vize-Generaldirektor der FAO, daneben Gina Lollobrigida, Goodwill-Botschafterin der FAO                                                               Es war ein ganz spezieller Tag. Der Wetterbericht hatte seit einer Woche ausgerechnet für den 27. März für Rom Regen gemeldet, nichts als Regen. Doch als ich am </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/feeds/5094039849536380658/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1821522122241553383&amp;postID=5094039849536380658' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/5094039849536380658'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/5094039849536380658'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/2008/04/laufen-mit-tegla-world-harmony-run.html' title='Laufen mit Tegla - World Harmony Run Europe Eröffnung in Rom, Teil 1'/><author><name>Vasanti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09941831079691184628</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_QW6H4QA-His/R9L5srSWfjI/AAAAAAAAAAg/9QzeIhNIzyI/S220/vasanti_niemz.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_QW6H4QA-His/R_LBkANh5pI/AAAAAAAAADw/Xsg7oyeAc4k/s72-c/FAO+Tegla+Gina+2-0327_58.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1821522122241553383.post-4208135013792953243</id><published>2008-03-20T15:05:00.001-07:00</published><updated>2008-11-15T01:29:17.666-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Ultrasportler'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Ärmelkanal'/><title type='text'>Gertrude-Ederle Award 2008 für Vijaya Claxton vom Sri Chinmoy Marathon Team</title><summary type='text'>     (Photo zur Verfügung gestellt von Nick Adams)Beim jährlichen "Channel Swimmers' Dinner" vor wenigen Tagen in Dover, veranstaltet von der Channel Swimming &amp; Piloting Federation (CS &amp; PF), wurden zahlreiche Ärmelkanalschwimmer für ihre veschiedenen großartigen Leistungen der Saison 2007 gewürdigt und geehrt.Unter ihnen befand sich auch Vijaya Claxton  (USA), ebenfalls Mitglied des </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/feeds/4208135013792953243/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1821522122241553383&amp;postID=4208135013792953243' title='2 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/4208135013792953243'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/4208135013792953243'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/2008/03/gertrude-edele-award-2008-to-vijaya.html' title='Gertrude-Ederle Award 2008 für Vijaya Claxton vom Sri Chinmoy Marathon Team'/><author><name>Vasanti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09941831079691184628</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_QW6H4QA-His/R9L5srSWfjI/AAAAAAAAAAg/9QzeIhNIzyI/S220/vasanti_niemz.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_QW6H4QA-His/R-LmkgNh5mI/AAAAAAAAADY/ckl_NjkRwqQ/s72-c/Vijaya+cropped.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1821522122241553383.post-4230554772343481537</id><published>2008-03-18T15:33:00.000-07:00</published><updated>2008-11-15T01:29:17.982-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Nürnberg'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Training'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Laufen'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Ultras'/><title type='text'>Schwimmen ist leichter - 6 Stunden-Lauf in Nürnberg</title><summary type='text'>Und schon wieder ein intensives Trainings-Wochenende vorbei.Petrus meinte es gut mit uns - für den 6-Stunden-Lauf am 15.3.2008 in Nürnberg setzten Regen und Kälte aus und die Sonne verschaffte den 155 LäuferInnen fast sommerliche Gefühle. Mit ca. 5 kg Körpergewicht mehr als im letzten Jahr (Überbleibsel des Kanaltrainings von 2007) musste ich mich trotz allem mit 100 m weniger als 2007 zufrieden </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/feeds/4230554772343481537/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1821522122241553383&amp;postID=4230554772343481537' title='0 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/4230554772343481537'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/4230554772343481537'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/2008/03/schwimmen-ist-leichter-6-stunden-lauf.html' title='Schwimmen ist leichter - 6 Stunden-Lauf in Nürnberg'/><author><name>Vasanti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09941831079691184628</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_QW6H4QA-His/R9L5srSWfjI/AAAAAAAAAAg/9QzeIhNIzyI/S220/vasanti_niemz.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_QW6H4QA-His/R--38gNh5nI/AAAAAAAAADg/SnpTr2LGIQ0/s72-c/6-Std-Lauf-N%C3%BCrnberg2008-Vasanti-und-Helfer.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1821522122241553383.post-4231619432412798147</id><published>2008-03-14T13:50:00.000-07:00</published><updated>2010-09-13T06:39:17.698-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Ärmelkanal'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Rückblick'/><title type='text'>Rückblick: Ärmelkanal 1985</title><summary type='text'>Aktuelles zum Ärmelkanal-Triathlon 3.-6. Sept. 2010 (leider nur auf Englisch, sorry!): www.channel-triathlon.comBeim Aufräumen im Keller fand ich vor wenigen Tagen meine "historischen" Artikel und Pressemitteilungen über das "große Event" von 1985 wieder - erste Kanalüberquerung unseres Teams, offiziell als erste deutsche Frau.Es war 1985 eine ganz spezielle Erfahrung, mit meinem Team und mit dem</summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/feeds/4231619432412798147/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1821522122241553383&amp;postID=4231619432412798147' title='1 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/4231619432412798147'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/4231619432412798147'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/2008/03/rckblick-rmelkanal-1985.html' title='Rückblick: Ärmelkanal 1985'/><author><name>Vasanti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09941831079691184628</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_QW6H4QA-His/R9L5srSWfjI/AAAAAAAAAAg/9QzeIhNIzyI/S220/vasanti_niemz.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1821522122241553383.post-716640525029753591</id><published>2008-03-08T12:12:00.000-08:00</published><updated>2008-11-15T01:29:18.291-08:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Channel-Triathlon'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Schwimmen'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Ultras'/><title type='text'>Willkommen! Der Count-Down läuft!</title><summary type='text'>Willkommen auf meinem neuen Blog  zum Ärmelkanal-Triathlon Dover-Heidelberg!Noch 5 Monate bis zu meinem großen Event, das für August geplant ist, höchste Zeit, den Weg dorthin ein wenig festzuhalten.Mein Boot ist gebucht für die Tide vom 7.-16. August, mein "Kapitän" ist die "Queen of the Channel", Alison Streeter persönlich (43 Ärmelkanalüberquerungen!) - . Mit jedem Schwimmzug wächst die </summary><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/feeds/716640525029753591/comments/default' title='Kommentare zum Post'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1821522122241553383&amp;postID=716640525029753591' title='2 Kommentare'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/716640525029753591'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1821522122241553383/posts/default/716640525029753591'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://dover-heidelberg.blogspot.com/2008/03/willkommen.html' title='Willkommen! Der Count-Down läuft!'/><author><name>Vasanti</name><uri>http://www.blogger.com/profile/09941831079691184628</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='23' height='32' src='http://bp0.blogger.com/_QW6H4QA-His/R9L5srSWfjI/AAAAAAAAAAg/9QzeIhNIzyI/S220/vasanti_niemz.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_QW6H4QA-His/R9MKRLSWfpI/AAAAAAAAABg/zVyfJpQm3NQ/s72-c/12+h+Schwimm+vormittag.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry></feed>
